tag:blogger.com,1999:blog-6427104371625111329.post5167446971724491723..comments2023-05-02T12:51:17.303+02:00Comments on Dessis mat: Vikt vecka 9Desiréhttp://www.blogger.com/profile/15903528680432094199noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-6427104371625111329.post-36238609342748563242011-01-17T09:26:32.250+01:002011-01-17T09:26:32.250+01:00Jag är så glad att du det går framåt för dig! du ä...Jag är så glad att du det går framåt för dig! du är så himla duktig och så värd det!!Em Löfgrenhttps://www.blogger.com/profile/09390977666520741392noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427104371625111329.post-75847885599869450942011-01-16T18:02:11.230+01:002011-01-16T18:02:11.230+01:00Emma: Ja, höftlyft ska vara bra. Man ligger på ryg...Emma: Ja, höftlyft ska vara bra. Man ligger på rygg och trycker bäckenet uppåt så högt man kan. Håller ett par sekunder och går ner igen. Jag kör 20 st såna på raken.Desiréhttps://www.blogger.com/profile/15903528680432094199noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427104371625111329.post-73995660778529086392011-01-16T15:28:45.614+01:002011-01-16T15:28:45.614+01:00Behöver också träna höfterna tror jag. Tips på övn...Behöver också träna höfterna tror jag. Tips på övningar? :)Emmahttps://www.blogger.com/profile/03920986934895913717noreply@blogger.com