Thintervention ♥

I skuggan av nya svenska säsongen av Biggest loser sänds nu Thintervention i USA. Fitnessprofilen Jackie Warner ska under sju veckor träna ett gäng överviktiga personer, därefter får de under sex veckor träna på egen hand. Allt avslutas med en stor invägning. Det är ingen tävling, ingen röstas ut. Det gillar jag! :)

Och vet ni vad jag mer gillar? Att Jackie Warner förstår att det finns något som heter sockerberoende och beordrade deltagarna att slänga all mat som innehåller 5 g socker per 100 g. 5%-regeln alltså, med undantag för gröt antar jag. Jag gillar hur hon går igenom deltagarnas kylskåp och hittar dressing och inte gnäller om att den innehåller mycket fett utan att den innehåller mycket socker.

Däremot äter de inte vidare mycket fett utan håller en högproteinkost verkar det som. Men det är ju mycket bättre än hur de åt innan. Jag gillar verkligen deltagarna också.

Jag tror jag är lite kär i den här serien :)

Läs mer här!