fredag 18 februari 2011

"Nyttiga" bars fulla med socker


Ni såg säkert inslaget om bl.a. Allévo bars i Rapport igår.

Ni som inte såg det, kan se det igen på SVT Play ca 16:57 min in.

Frågan är vem som vill äta sådana när man kan äta sig mätt på kött och sås? Eller mat som på bilden i inlägget nedan? Att tro att allt handlar om kaloriintaget är en grov förenkling. Kroppen styrs av hormoner och för mycket insulin i kroppen kan försvåra viktnedgång. Därför gör man sig själv en otjänst genom att smeta Lätta på mackan istället för att skippa brödet eller äta såna här bars.

Vill du ha ett nyttigt mellanmål "on the go", ät ett ägg eller en näve nötter.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar