Nyårslöften inför 2011 formuleras runt om i landet. Det ska tränas mer, rökas mindre och ätas nyttigare. Jag själv har nog aldrig lyckats hålla ett nyårslöfte. Men i år tänker jag avge ett löfte och det är att delta i minst ett inlineslopp under 2011. Jag missade Karlstad stadslopp pga bröllop och jag bangade Alliansloppet. Känns väldigt trist i efterhand.
Och till er som lovar er själva att gå ner i vikt. Läs artikeln nedan först. Den handlar om att omprogrammera sin hjärna och dess belöningssystem, för det är just belöningssystemet som gör dig tjock. Och för att då kunna gå ner i vikt gäller det att äta sådant som inte triggar det. Enkelt, men ändå så väldigt komplicerat.
DN: "Lova att inte banta nästa år"
Avger du några nyårslöften och har du lyckats hålla något?
Det är ju kanske inte så många nyårslöften som håller för evigt, i alla fall så gör inte mina det :) Fast det kanske det inte är meningen att dom ska heller?!
SvaraRaderaMen en gång slutade jag äta godis som nyårslöfte och höll det i 4 år.
Har inte riktigt bestämt om jag ska lova mig själv något i år eller inte.
Kram
MondayGirl: Wow! Imponerande! :)
SvaraRadera